23年10月22日(日)徒然なるままに(Pastime note on October 22nd Sun in 2023)

徒然なるままに

今日は、ジムで筋トレ、水泳頑張った!!まだまだ人生ガンバリます(^^)!体も鍛えてガンバル!! 明日も頑張る!!

I did some exercies of muscule training and swimming hard today !! I will make my life better and better !! I believe I will keep to it !! I will go forward tomorrow as well !!

自分も日本も世界もい方向に進むことを信じている!! (^^♪、前向きに進んで行く平凡なオッサンです!!

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