heibonna_otsusan

今日は暑い中、職場に行き仕事ガンバッタ!! ミスも多いが(-_-;)何とか乗り切った!!、又明日は在宅！!ジムも行った(^_-)-☆!!! シッカリと筋トレと水泳を堪能した!!! ,,,筋肉をつけるぞ!(^^)!、来月は選挙がある貴重な1...

今日は実家の草取りを実した。大変暑かったが充実していた!! 終了後、ジムに行った(^_-)-☆!!! シッカリと筋トレと水泳を堪能した!!! ,,,筋肉をつけるぞ!(^^)!、来月は選挙がある貴重な1票を投票します...全てにマイペースな...

今日より７月!!! 2022も後半年!!!、ガンバって仕事を早く終了させジムに行った(^_-)-☆!!! シッカリと筋トレと水泳を堪能した!!! ,,,筋肉をつけるぞ!(^^)!、来月は選挙がある貴重な1票を投票します...全てにマイペー...

今日は仕事に行き、ガンバって早く終了させジムに行った(^_-)-☆!!! シッカリと筋トレと水泳を堪能した!!! ,,,筋肉をつけるぞ!(^^)!、来月は選挙がある貴重な1票を投票します...全てにマイペースなオッサンです!!!、、自分に...

今日は在宅勤務(^_-)-☆!!! 仕事が忙しく、、ジム( ﾉД`)ｼｸｼｸ…明日はジムに行くぞ!!!するぞ!!! ,,,筋肉をつけるぞ!(^^)!、来月は選挙がある貴重な1票を投票します...全てにマイペースなオッサンです!!!、、自分...

今日は在宅勤務!!! 仕事をしっかりカッチリやった、充実していた!!又,ジムにも行きシッカリ運動をしたまもなく６パックになります!!!コンビニでチューハイを飲んだ!!おいしかった!!!!! ,,,筋肉も順調についてきた!(^^)!、来月は...

今日も仕事休み(^_-)-☆!!! 引き続き、筋トレと水泳で１時間ほど心地よい汗を流した、、又　喫茶店に行き、うまいコーヒーを飲みながら読書に励んだ,本格的に勉強するぞ!!!コンビニでチューハイを飲んだ!!おいしかった!!!!! ,,,筋...

今日は仕事休み(^_-)-☆!!! 筋トレと水泳で１時間ほど心地よい汗を流した、、又　本屋に行きプログラム　C言語の本を買った,本格的に勉強するぞ!!!帰りにi居酒屋で焼酎を飲んだ!!おいしかった!!!!! ,,,筋肉も順調についてきた!...

今日も在宅勤務の後ジムに行った!!! 筋トレと水泳で１時間ほど心地よい汗を流した、、年配の方々が多かったが健康に気配りを図られているのが感じられた!!帰りにコンビニでチューハイを飲んだ!!おいしかった!!!!! ,,,筋肉も順調についてき...

今日も仕事の後ジムに行った!!! 筋トレと水泳で１時間ほど心地よい汗を流した、、帰りにコンビニでチューハイを飲んだ!!おいしかった!!!!! ,,,筋肉も順調についてきた!(^^)!、来月は選挙がある貴重な1票を投票します...全てにマイ...