徒然なるままに 22年6月20日(月)平凡なおっさんの徒然なるままに
今日は仕事に行きしっかり働いた!!! 仕事の後しっかりと筋トレに1時間励んだ!!! ,,,筋肉も順調についてきた!(^^)!、来月は選挙がある貴重な1票を投票します...全てにマイペースなオッサンです!!!、、自分には筋トレと水泳が性にあ...
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徒然なるままに 
徒然なるままに 22年6月19日(日)平凡なおっさんの徒然なるままに
今日はいつも通りジムに行き、しっかりと筋トレに1時間励んだ!!! ,,,筋肉も順調についてきた!(^^)!、...全てにマイペースなオッサンです!!!、、自分には筋トレと水泳が性にあっていると心から感じた(^^)/!!!!!!運動運動/勉...
徒然なるままに 22年6月18日(土)平凡なおっさんの徒然なるままに
今日は昔からの40年以上付き合いのある仲間達とお酒を飲んだ、、大変楽しかった!!! やはり昔からの友達は気心も知れておりリラックスできる,, ただ飲みすぎ注意( ﾟДﾟ)、運動も頑張った!!!,,,筋肉もついてきた!(^^)!、...全て...
徒然なるままに 22年6月17日(金)平凡なおっさんの徒然なるままに
今日はジムに行く前にコンビニ ファミリーマートに行き、ファミチキを買った美味しかった!!! ただ、、ジムでの運動も頑張った!!!,,,筋肉もついてきた!(^^)!、...全てにマイペースなオッサンです!!!、、自分には筋トレと水泳が性にあ...
徒然なるままに 22年6月16日(木)平凡なおっさんの徒然なるままに
今日は会社に行く前にコンビニに行き、ツナオニギリを買った 124円だったけど美味しかった!!! ただ、、物価は上がっているなと益々感じた,,,筋肉もついてきた!(^^)!、...全てにマイペースなオッサンです!!!、、自分には筋トレと水泳...
徒然なるままに 22年6月15日(水)平凡なおっさんの徒然なるままに
今日は在宅勤務!!! 昼に近くの食堂屋に行き日替わり弁当を買った。400円（税込）で適度の量があり、幸せだった!!! 大変充実していた!!!,,今後も仕事は益々頑張れそうだ、、 ジムに行きいつも以上に筋トレに励み充実していた!! 筋肉も...
徒然なるままに 22年6月14日(火)平凡なおっさんの徒然なるままに
今日はジム帰りにラーメンを食べた!!! 大変充実していた!!!,,横浜家系ラーメン大好き!! (^_-)-☆!!! ジムに行きいつも以上に筋トレに励み充実していた!! 筋肉もついてきた!(^^)!、...全てにマイペースなオッサンです!...
徒然なるままに 22年6月13日(月)平凡なおっさんの徒然なるままに
今日は仕事でいつもの3倍位の集中力で仕事した!!! 大変充実していた!!!,,後30年以上は楽しく活きていけそうだ!! 頑張る(^_-)-☆!!! ジムに行きいつも以上に筋トレに励み充実していた!! 筋肉もついてきた!(^^)!、......
徒然なるままに 22年6月12日(日)平凡なおっさんの徒然なるままに
今日は喫茶店でPCプログラミングの勉強に勤しんだ!!! 理解度が遅く,,なかなか進まないが,,でも本の３分の1は進んだ!! 頑張る(^_-)-☆!!! ジムに行きいつも以上に筋トレに励み充実していた!! 筋肉もついてきた!(^^)!、....
徒然なるままに 22年6月11日(土)平凡なおっさんの徒然なるままに
今日は実家の草取りに勤しんだ!!、、終了後、喫茶店に行きモーニングを楽しんだ！！お客さんで100%いっぱいだった!!! コロナ禍も少しづつ解消していると感じた!!! ジムにジムに行きいつも以上に筋トレに励み充実していた!! 、...全てに...