徒然なるままに 22年6月25日(土)平凡なおっさんの徒然なるままに
今日は仕事休み(^_-)-☆!!! 筋トレと水泳で１時間ほど心地よい汗を流した、、又 本屋に行きプログラム C言語の本を買った,本格的に勉強するぞ!!!帰りにi居酒屋で焼酎を飲んだ!!おいしかった!!!!! ,,,筋肉も順調についてきた!...
徒然なるままに 徒然なるままに 22年6月24日(金)平凡なおっさんの徒然なるままに
今日も在宅勤務の後ジムに行った!!! 筋トレと水泳で１時間ほど心地よい汗を流した、、年配の方々が多かったが健康に気配りを図られているのが感じられた!!帰りにコンビニでチューハイを飲んだ!!おいしかった!!!!! ,,,筋肉も順調についてき...
徒然なるままに 22年6月23日(木)平凡なおっさんの徒然なるままに
今日も仕事の後ジムに行った!!! 筋トレと水泳で１時間ほど心地よい汗を流した、、帰りにコンビニでチューハイを飲んだ!!おいしかった!!!!! ,,,筋肉も順調についてきた!(^^)!、来月は選挙がある貴重な1票を投票します...全てにマイ...
徒然なるままに 22年6月22日(水)平凡なおっさんの徒然なるままに
今日は在宅勤務だった!!! 仕事の前に喫茶店に行き、気合を入れたけど、、パン値上げとなっていた!!でも頑張る!!!!! ,,,筋肉も順調についてきた!(^^)!、来月は選挙がある貴重な1票を投票します...全てにマイペースなオッサンです!...
徒然なるままに 22年6月21日(火)平凡なおっさんの徒然なるままに
今日は仕事に行きしっかり働いた!!! 仕事の後しっかりと筋トレに1時間励んだ後、ラーメン屋に行った、おいしかった!!! ,,,筋肉も順調についてきた!(^^)!、来月は選挙がある貴重な1票を投票します...全てにマイペースなオッサンです!...
徒然なるままに 22年6月20日(月)平凡なおっさんの徒然なるままに
今日は仕事に行きしっかり働いた!!! 仕事の後しっかりと筋トレに1時間励んだ!!! ,,,筋肉も順調についてきた!(^^)!、来月は選挙がある貴重な1票を投票します...全てにマイペースなオッサンです!!!、、自分には筋トレと水泳が性にあ...
徒然なるままに 22年6月19日(日)平凡なおっさんの徒然なるままに
今日はいつも通りジムに行き、しっかりと筋トレに1時間励んだ!!! ,,,筋肉も順調についてきた!(^^)!、...全てにマイペースなオッサンです!!!、、自分には筋トレと水泳が性にあっていると心から感じた(^^)/!!!!!!運動運動/勉...
徒然なるままに 22年6月18日(土)平凡なおっさんの徒然なるままに
今日は昔からの40年以上付き合いのある仲間達とお酒を飲んだ、、大変楽しかった!!! やはり昔からの友達は気心も知れておりリラックスできる,, ただ飲みすぎ注意( ﾟДﾟ)、運動も頑張った!!!,,,筋肉もついてきた!(^^)!、...全て...
徒然なるままに 22年6月17日(金)平凡なおっさんの徒然なるままに
今日はジムに行く前にコンビニ ファミリーマートに行き、ファミチキを買った美味しかった!!! ただ、、ジムでの運動も頑張った!!!,,,筋肉もついてきた!(^^)!、...全てにマイペースなオッサンです!!!、、自分には筋トレと水泳が性にあ...
徒然なるままに 22年6月16日(木)平凡なおっさんの徒然なるままに
今日は会社に行く前にコンビニに行き、ツナオニギリを買った 124円だったけど美味しかった!!! ただ、、物価は上がっているなと益々感じた,,,筋肉もついてきた!(^^)!、...全てにマイペースなオッサンです!!!、、自分には筋トレと水泳...